Le SPA
Un espace de détente et de bien-être à Lannion
Prenez une pause au vert à 5 min du centre ville de Lannion.
Notre espace détente entièrement dédié à votre bien-être vous attend pour un moment privilégié. Seul, en couple ou entre amis, vous pouvez privatiser ce lieu pour profiter de nos équipements de bien-être.
Le spa dans le patio à ciel ouvert, pour vous oxygéner et vous détendre en toutes saisons. Installé au coeur d’une terrasse fermée en toute intimité et protégée des intempéries, le bains à remous vous permettra de vous évader lors d’une pause déjeuner ou après votre journée de travail.
Au delà des bienfaits physiques, la pratique du spa est une réelle détente psychologique.
Le SAUNA
Le sauna est un bon anti-stress : avec la chaleur, le corps libère des endorphines qui détendent la personne. Le rituel est également recommandé pour les personnes ayant des problèmes respiratoires (asthme, bronchite). Les pores dilatés permettent également de nettoyer la peau en profondeur.
CHALEUR SÈCHE – Durée maximum conseillée : 15 min
Notre conseil : Prenez une douche froide dés la sortie du sauna pour faire redescendre la température du corps et activer la circulation sanguine.
LES BIENFAITS DU SAUNA :
Soulage les douleurs musculaires (courbatures, arthrose…)
Accentue la transpiration pour éliminer les toxines du corps
Augmente la température du corps et booste le système immunitaire
Favorise un meilleur sommeil
Très bon remède aux problèmes de peau (acné, psoriasis, urticaire, eczéma…)
LE HAMMAM
La chaleur et l’humidité présente en grande quantité dans le hammam permettent l’ouverture de vos pores contribuant ainsi un nettoyage en profondeur de votre peau. Celle-ci aura alors un aspect plus doux et plus net et pourra être complété par un soin du visage ou du corps comme un gommage pour encore plus de douceur.
CHALEUR HUMIDE – Durée maximum conseillée : 10 min
Notre conseil : Prenez une douche froide dés la sortie du hammam pour favoriser la circulation et nettoyer la peau.
LES BIENFAITS DU HAMMAM :
Très efficace pour éviter les courbatures après un effort physique, la chaleur détend les muscles
Recommandé en cas de douleurs articulaires, musculaires et neuropathies
Dégage les voies respiratoires grace à l’humidité combinée à la chaleur et aux huiles essentielles
Active la circulation sanguine
La transpiration du corps élimine les toxines
La chaleur humide dilate les pores de la peau et permet de libérer les impuretés stockées
Calme le système nerveux et active la relaxation
Le SPA en images
